Fase 1 — Bloqueo Inflamatorio
Cortar detonantes de inflamación y reducir el avance ya en los primeros días.
Identificación de detonantes ocultos
Día 1Aprende a reconocer alimentos y hábitos que disparan la inflamación intestinal
Anti-inflamación inmediata con combinaciones naturales
Día 2Uso de cúrcuma, jengibre y omega-3 en la dosis correcta
Rutina de descanso intestinal
Día 2Estrategias simples de ayuno digestivo ligero para dar pausa al intestino