Fase 3 — Limpieza Profunda

Eliminar toxinas acumuladas y restaurar el tránsito intestinal de forma natural.

Detox hídrico inteligente

Día 5

Hidratar el cuerpo de forma correcta para arrastrar toxinas

Plan de fibras desintoxicantes

Día 6

Uso de fibras solubles e insolubles para regular el tránsito

Ejercicios de estimulación intestinal

Día 6

Movimientos simples que activan el peristaltismo